Coxartroza – Durerea de șold nu trebuie să îți limiteze viața

Coxartroza reprezintă uzura progresivă a articulației șoldului.

În timp, cartilajul care permite alunecarea normală a oaselor începe să se subțieze, iar mișcarea devine tot mai dificilă și mai dureroasă.

Organismul încearcă să protejeze articulația, iar musculatura din jur se contractă. În timp apar rigiditatea, limitarea mobilității și modificarea mersului.

Coxartroza apare cel mai frecvent odată cu înaintarea în vârstă, dar poate fi favorizată și de traumatisme, suprasolicitare, diferențe de lungime ale membrelor sau afecțiuni ale șoldului apărute încă din copilărie.

Durerea nu apare întotdeauna brusc.

La început apare doar după mers mai lung sau la sfârșitul zilei.

Ulterior începi să observi că îți este dificil să îți încalți pantofii, să urci scările sau să cobori din mașină. Uneori durerea coboară spre coapsă sau genunchi și poate crea impresia că problema nu vine din șold.

Pe măsură ce articulația își pierde mobilitatea, mersul devine tot mai dificil, iar corpul începe să compenseze prin suprasolicitarea coloanei lombare și a genunchilor.

Durerea determină pacientul să se miște din ce în ce mai puțin.

Cu cât articulația este folosită mai puțin, cu atât musculatura slăbește, iar șoldul își pierde și mai mult mobilitatea.

Se formează astfel un cerc vicios: durerea limitează mișcarea, iar lipsa mișcării accentuează durerea.

Scopul recuperării este să întrerupă acest cerc și să redea articulației mobilitatea și stabilitatea necesare unei vieți active.

În Clinica Fizio nu tratăm doar radiografia.

Tratăm modul în care șoldul funcționează.

Recuperarea începe cu o evaluare funcțională completă. Analizăm mobilitatea șoldului, mersul, postura, forța musculară și modul în care durerea influențează activitățile zilnice.

Pe baza evaluării construim un protocol personalizat, adaptat gradului artrozei și obiectivelor fiecărui pacient.

Scopul nostru nu este doar reducerea durerii.

Ne dorim ca pacientul să poată merge mai ușor, să urce scările fără disconfort și să își recapete independența în activitățile zilnice.

Prima ședință începe cu o discuție și o evaluare funcțională.

Ne interesează când apare durerea, cât de mult îți limitează mersul și ce activități ai început să eviți.

Evaluăm mobilitatea șoldului, forța musculară, echilibrul și felul în care corpul compensează mișcările dureroase.

După evaluare îți explicăm cauza simptomelor și construim împreună un plan de recuperare adaptat nevoilor tale.

În cele mai multe situații începem tratamentul chiar din prima ședință.

În coxartroză, obiectivul tratamentului nu este doar reducerea durerii, ci și menținerea unei articulații cât mai mobile și funcționale pentru cât mai mult timp.

Protocolul începe frecvent cu Laserul LightForce® 25 W, utilizat pentru efectele sale analgezice, antiinflamatoare și biostimulatoare. Energia laser reduce durerea, diminuează inflamația din structurile periarticulare și stimulează metabolismul celular, pregătind articulația pentru recuperare.

Etapa următoare este reprezentată de terapia TECAR Winback Back 4, una dintre terapiile centrale ale protocolului nostru. Prin stimularea circulației profunde și accelerarea metabolismului celular, terapia TECAR contribuie la reducerea contracturilor musculare, îmbunătățește elasticitatea capsulei articulare și favorizează regenerarea țesuturilor afectate de procesul degenerativ.

Un avantaj important al tehnologiei Winback este faptul că tratamentul poate continua în timpul exercițiilor terapeutice. În timp ce pacientul execută mișcări controlate pentru mobilizarea șoldului, activarea musculaturii fesiere și stabilizarea bazinului, energia TECAR continuă să acționeze asupra țesuturilor. Astfel, recuperarea funcțională și stimularea proceselor biologice de regenerare au loc simultan.

În funcție de evaluare, protocolul poate fi completat cu ultrasunet terapeutic, care contribuie la reducerea rigidității țesuturilor și îmbunătățirea mobilității, electroterapie, utilizată pentru controlul durerii sau facilitarea activării musculare, și unde scurte pulsate (Curapuls), recomandate în cazurile în care dorim stimularea proceselor regenerative în structurile profunde ale articulației.

Fiecare tehnologie este utilizată cu un obiectiv clar și este integrată într-un protocol adaptat fiecărui pacient, nu aplicată ca o procedură standard.

Recuperarea începe prin redobândirea mobilității șoldului.

Pe măsură ce durerea scade, introducem exerciții pentru activarea musculaturii care stabilizează bazinul și susține articulația șoldului.

Ulterior, exercițiile devin progresiv mai complexe și urmăresc îmbunătățirea mersului, echilibrului și rezistenței la efort.

Nu urmărim doar ca șoldul să doară mai puțin.

Ne dorim ca pacientul să poată merge din nou în parc cu familia, să urce scările fără opriri, să călătorească fără disconfort și să își desfășoare activitățile zilnice fără ca durerea să îi dicteze limitele.

Durata recuperării diferă în funcție de gradul artrozei, mobilitatea inițială, vârsta și implicarea pacientului în programul terapeutic.

Primele îmbunătățiri apar, de regulă, în primele săptămâni, însă menținerea rezultatelor depinde de continuitatea exercițiilor și de respectarea planului personalizat.

În Clinica Fizio credem că fiecare pacient cu coxartroză are nevoi diferite.

De aceea, nu aplicăm programe standard.

Combinăm evaluarea funcțională, fizioterapia modernă și kinetoterapia într-un protocol construit special pentru fiecare etapă a recuperării. Fiecare procedură are un rol bine definit, iar fiecare exercițiu urmărește redobândirea mobilității și a independenței pacientului.

Obiectivul nostru este ca durerea să nu mai fie cea care decide cât de departe poți merge.