Recuperarea după o fractură sau operație de gleznă

În timpul perioadei în care piciorul este imobilizat, organismul protejează zona afectată.

Articulația își pierde treptat mobilitatea, musculatura își reduce forța, circulația locală încetinește, iar țesuturile devin mai rigide.

În plus, sistemul nervos pierde o parte din capacitatea de a controla poziția gleznei, motiv pentru care mulți pacienți au senzația că piciorul nu mai este la fel de stabil ca înainte.

Aceste modificări sunt normale și fac parte din procesul de vindecare.

Tocmai de aceea recuperarea trebuie începută la momentul potrivit și realizată progresiv.

După scoaterea ghipsului sau a cizmei ortopedice este normal să existe disconfort.

Totuși, dacă observi că glezna rămâne umflată, se mișcă greu sau nu poți merge normal, este momentul să începi recuperarea.

Mulți pacienți întâmpină dificultăți la urcatul scărilor, la mersul pe teren denivelat sau evită să lase toată greutatea pe piciorul afectat.

Aceste limitări nu dispar doar prin trecerea timpului.

Ele trebuie recuperate.

În Clinica Fizio nu tratăm doar radiografia sau operația.

Tratăm felul în care glezna funcționează.

Recuperarea începe cu o evaluare funcțională completă. Analizăm mobilitatea articulației, gradul de inflamație, forța musculară, stabilitatea și modul în care pacientul calcă pe picior.

În funcție de aceste rezultate construim un protocol personalizat, adaptat tipului de fractură sau intervenției chirurgicale și etapei de vindecare.

Scopul nostru nu este doar să dispară durerea.

Ne dorim ca pacientul să poată merge normal, să urce scările fără ezitare și să își recapete încrederea în propriul picior.

Prima ședință începe cu evaluarea.

Verificăm cât de mult se mișcă glezna, dacă există edem, cât de bine funcționează musculatura și cum este afectat mersul.

Îți explicăm fiecare etapă a recuperării și stabilim împreună obiective clare.

În cele mai multe situații începem tratamentul chiar din prima ședință și îți arătăm primele exerciții pe care le poți face în siguranță.

Ne dorim ca fiecare pacient să plece din clinică înțelegând ce urmează și care este rolul fiecărei etape din recuperare.

După o fractură sau o intervenție chirurgicală, organismul are nevoie atât de timp biologic pentru vindecare, cât și de un program de recuperare care să redea funcția normală a articulației.

În primele ședințe folosim Laserul LightForce® 25 W, care contribuie la reducerea durerii și inflamației, stimulează regenerarea țesuturilor și accelerează resorbția edemului postoperator. Scăderea durerii permite pacientului să înceapă mobilizarea într-un mod mai confortabil și mai sigur.

Pe măsură ce durerea și inflamația se reduc, protocolul continuă cu terapia TECAR Winback Back 4, una dintre cele mai importante etape ale recuperării. Terapia TECAR stimulează metabolismul celular, accelerează regenerarea țesuturilor și îmbunătățește circulația profundă. În același timp, reduce rigiditatea articulației și crește elasticitatea ligamentelor, tendoanelor și musculaturii afectate de perioada de imobilizare.

Un avantaj important al tehnologiei Winback este faptul că tratamentul continuă în timp ce pacientul execută exercițiile terapeutice. În timpul activării musculaturii, al exercițiilor pentru mobilitate sau al reeducării mersului, energia TECAR continuă să stimuleze procesele de regenerare și să pregătească țesuturile pentru efort. Astfel, recuperarea biologică și recuperarea funcțională au loc simultan.

În funcție de evaluare, protocolul poate fi completat cu electrostimulare, utilizată pentru reactivarea musculaturii gambei și prevenirea atrofiei, ultrasunet terapeutic, care îmbunătățește mobilitatea țesuturilor și reduce rigiditatea, sau electroterapie, atunci când este necesar un control suplimentar al durerii.

Fiecare tehnologie este introdusă în momentul în care poate aduce cel mai mare beneficiu pacientului, iar asocierea lor permite o recuperare mai eficientă și o revenire mai rapidă la activitățile zilnice.

Recuperarea începe cu recâștigarea mobilității.

Pe măsură ce glezna începe să se miște mai bine, introducem exerciții pentru activarea musculaturii și încărcarea progresivă a piciorului.

Ulterior lucrăm echilibrul, stabilitatea și controlul mișcărilor, astfel încât articulația să fie pregătită pentru solicitările din viața de zi cu zi.

Ultima etapă urmărește revenirea completă la activitățile importante pentru fiecare pacient. Pentru unii înseamnă să poată merge fără șchiopătat, pentru alții să urce muntele, să alerge sau să revină la sport.

Nu urmărim doar o gleznă care se mișcă.

Ne dorim o gleznă puternică, stabilă și pregătită să susțină din nou fiecare pas.

Durata recuperării depinde de tipul fracturii sau al intervenției chirurgicale, perioada de imobilizare și răspunsul organismului la tratament.

Primele progrese apar de regulă în primele săptămâni, însă recuperarea completă necesită consecvență și respectarea programului personalizat.

În Clinica Fizio nu tratăm doar o gleznă operată.

Tratăm pacientul și obiectivele lui.

Combinăm evaluarea funcțională, tehnologia modernă și kinetoterapia într-un protocol construit pentru fiecare etapă a recuperării. Fiecare procedură are un rol bine definit, iar fiecare exercițiu pregătește glezna pentru nivelul următor.

Obiectivul nostru este ca pacientul să își recapete libertatea de mișcare și încrederea că poate păși din nou fără durere și fără teamă.

Vindecarea osului sau a ligamentelor este doar o parte a recuperării.

Pentru a reveni la mersul normal, la serviciu, la sport sau la activitățile de zi cu zi, glezna are nevoie să își recapete mobilitatea, forța și stabilitatea.

Dacă ai trecut printr-o fractură sau o operație de gleznă, programează o evaluare în Clinica Fizio. Împreună construim un plan de recuperare personalizat, astfel încât fiecare pas să te apropie de obiectivul final: o gleznă funcțională, stabilă și pregătită pentru mișcare.